藤黄果提取物(氢氧化柠檬酸):
(一)HCA
藤黄果提取物的有效成分是氢氧化柠檬酸。该物质在新陈代谢中起到与柠檬酸盐不同的作用,并已证实能加速脂肪代谢,抑制脂肪酸和胆固醇在人体或生物体中的合成,常用氢氧化柠檬酸盐(镁盐),在人体新陈代谢中,它可取代柠檬酸盐,竞争性抑制脂肪酸合成。
藤黄果提取物有助于防止体内多余的脂肪积累,补充氢氧化柠檬酸盐可以使吃较少的食物即可获得饱足感,同时有助于加速体内多余脂肪的消耗。研究表明,氢氧化柠檬酸盐增加脂肪消耗的同时,蛋白质氧化速度变慢.结果,当饮食补充氢氧化柠檬酸减轻体重进,肌肉组织损失很少。
肥胖症患者同时易患高血压,心血管疾病、糖尿病以及其它一些疾病,氢氧化柠檬酸通过减少脂肪可以抑制发病因素。
经适当的饮食控制和体育锻炼,服用氢氧化柠檬酸盐具有显著的降体重作用。
(一) HCA的安全性和毒性
氢氧化柠檬酸盐的半数致死剂量,体内注射>2000mg/KG(腹膜注射),口服>4000mg/KG,不影响呼吸作用和磷酸化作用,或再生线粒体的柠檬酸盐合成。不透过线粒体也不影响正常的能量生成,所以不具任何副作用。
用量:
500mg氢氧化柠檬酸盐/次,饭前1小时水送服,每日3次。
结论:藤黄果提取物有助于增加新陈代谢率,促进脂肪酸消耗,控制食欲,减少肌肉组织蛋白质损失。以上这些作用可导致身体脂肪减少,使身体更加苗条健康。肥胖症和体重超得者尤其适用且无副作用。
乳钙 MILK C ALCIUM
钙是人体重要构成元素,成人身体内约含1.2千克的钙,占体重的2%,人体每天约流失700毫克的钙,钙的更新速度随年龄的增长而减慢,幼儿每1-2年更新一次,成年人每10-12年更新一次。
钙的生理作用
A. 促进儿童生长发育,对发育中儿童与青少年的骨骼与牙齿的正常钙化尤其重要。
B. 在维持细胞的正常结构、神经传导、肌肉收缩功能、心脏的正常搏动中发挥重要的作用。
C. 对于凝血,血压控制也有影响。
缺钙的症状
A. 骨质疏松症、腰酸背痛、驼背、高血压、啮齿、失眠、经痛、心悸、情绪不稳定。
B. 轻度缺乏会导致牙床感染(牙周病)、肌肉疼痛、抽搐、痉挛、轻度骨质疏松症,妊高症。
C. 重度缺乏会导致肌肉强直(持续痉挛)、心悸、牙龈萎缩、牙齿松动、惊厥、痴呆、重度骨质疏松症、小儿佝篓。
牛乳是营养学家推荐补钙的最佳来源,乳钙是从优质牛乳中提纯,成分比例完全与天然牛乳含钙比例一样(磷酸钙42%,碳酸钙53%,乳酸钙4%,以及三磷酸钙1%)。其它钙类产品主要来自人工合成,动物骨骼以及海洋生物等。在所有钙类中乳钙最容易被人体吸收,吸收率高达92%。乳钙不但含钙丰富,且含有多种可促进其吸收的物质。牛乳中的酪蛋白在肠道中可被降解为酪蛋白磷酸肽(简称CPP),它可以与钙结合,防止与其它特质形成不溶性钙盐,从而减少钙的流失,促进钙的吸收。另外,牛乳中的钙与乳糖螯合,形成低分子量可溶性结合物,变可增进小肠对钙的吸收速度。CPP有抗龋齿作用。
注:在所有钙类中,牛乳钙最易被人体吸收,吸收率高达92%,为乳酸钙的1.75倍、磷酸钙的2.15倍、贝壳钙的5.5倍,而且含有锌、蛋白质、免疫球蛋白、生长因子、乳铁蛋白等多种营养成分,钙的纯度也远大于其它原料提取的钙,是儿童、老年人、孕妇、哺乳期及更年期妇女补钙的最佳选择。其它的钙停止服用后,很快就会流失掉,乳钙的效果好得多,能固定在骨骼里长达三年时间。
叶黄素与玉米黄质
叶黄素和玉米黄质同属类胡萝卜素,在自然界中发现的600多种类胡萝卜素中,仅有大约20种在人体血浆和组织中被发现,其中叶黄素和玉米黄质为人眼睛中眼斑和晶状体所特有的。叶黄素和玉米黄质有类似的化学结构,它们一直是被共同报道的。
功能:
叶黄素和玉米黄质的抗氧化与光线过滤性能:叶黄素和玉米黄质可特异性吸收
接近于紫外线的蓝色光线。蓝色光线,尤其是紫外线光谱以上的可见蓝色光波具有最强的能量,也是对到达视网膜的光线中最具损伤性的光波。
作为抗氧化剂,叶黄素和玉米黄质还可以通过破坏纯态氧来抑制损害性的自由基形成。最易受到氧化损害的视网膜部分是杆状细胞的外周部分,此区域富含多不饱和脂肪酸。
预防和减慢老年性黄斑变性:老年性黄斑变性(AMD)在美国和其它发达国家中的老年人中是导致法定失明的首要因素,通常也是视力损伤的主要原因。患AMD的风险随年龄的增长而增长。另外,诸如吸烟行为和眼睛在日光下视力减退是不可逆的,目前还难以治愈。研究表明,眼睛中含叶黄素及玉米黄质的量较高可显著降低患AMD的风险。
预防和降低白内障;白内障是晶状体中不透明或半透明的区域,为蛋白质被破坏所引起,可导致视力模糊。白内障是美国和其它发达国家主要视觉损害因素,也是世界上其它地区导致失明的主要因素,发病率随年龄增长而显著提高,其它危险因素包括:吸烟,以及眼睛暴露在日光下的次数、糖尿病和炎症等。研究证实,随着叶黄素和玉米黄质摄入量的提高,患白内障的可能性有显著下降的趋向。
建议摄入量
叶黄素和玉米黄质的摄入量在6mg/天左右与降低AMD和白内障风险有关,而膳食缺口至少为2-4mg/天。
TEAVIGOTM
在亚洲国家绿茶的保健作用众所周知,传统上绿茶用于解毒,改善血流并综合提高抗病力。
EGCG(表X儿茶素X酸,epigallocate chim gallate)绿茶的主要活性成分,在预防许多疾病包括心血管病症和胃肠道疾病、牙周炎及龋齿等方面起着重要的作用。
EGCG保持口腔卫生及口腔健康
口腔菌损害口腔健康,引起龋齿、牙周疾病、口臭等。EGCG可有效抑制各种菌株的生长,在体外EGCG表现出有效的抗感染作用,大量试验证明EGCG可有效预防龋齿及牙周病症,如具有抑制与龋齿及牙周病症有关的细菌的生长并直接杀灭的作用,防止细菌粘结在牙齿上,抑制葡糖转移酶,从而限制粘性葡聚糖的合成,抑制人及细菌的淀粉酶抑制胶原酶活性,人饮用绿茶试验证明EGCG在促进口腔健康方面的作用。
EGCG与心血管健康
文献证明EGCG具有抗氧化,降低胆固醇,抗感染,抗炎症,改善动脉功能,葡糖静力学调节,相应心血管健康方面有减少血管收缩(降血压),降低血管斑的形成(防治动脉硬化),防止血栓,降低心肌梗塞和中风的危险。
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