胶原蛋白是动物体内含量最多分布最广的蛋白质，主要分布在结缔组织中，对动物和人体皮肤、血管、骨骼、牙齿和软骨的形成都十分重要，是这些结缔组织的主要物质基础。皮肤总重的70％为胶原蛋白，软骨中几乎都是胶原蛋白，正常骨骼中也含有80％的胶原蛋白（骨骼中，胶原蛋白的功能主要是利用其网状结构将钙、磷、矿物质等成分粘著然后构成骨质）。
胶原蛋白分子中含有大量的甘氨酸，脯氨酸和羟脯氨酸，其中羟脯氨酸是人体自身无法合成的，而羟脯氨酸又是人体软骨组织及结缔组织的必要物质基础，所以，补充胶原蛋白对人体健康是非常重要的。
胶原蛋白的保健作用
1． 预防骨质疏松，增加骨密度
骨骼若缺失胶原蛋白则不易固定钙质，造成钙质流失，致使骨密度降低。为使骨骼强壮，除补充钙质和维生素D之外，还必须摄取充足的胶原蛋白。
2． 改善关节健康
补充适量的胶原蛋白，可以维持人体自身软骨组织的自动生成机制，保护关节免于磨损和毁坏，也可预防由各种原因引发的骨关节炎。
3． 健美皮肤
皮肤的生长，修复和营养都离不开胶原蛋白，真皮层胶原蛋白的含量减少是皱纹出现的主因之一。
4． 美发亮甲
胶原蛋白控制着头发的粗细、弹性和湿润度，脱发、白发、头发稀疏等毛发老化问题都因为在毛发根部的胶原蛋白不足所造成，指甲的氨基酸组成和毛发接近，都与胶原蛋白相关，经常补充胶原蛋白将使指甲健康亮泽，增加韧性。
5． 丰韵乳房
乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成，乳房大小取决于乳腺组织和脂肪的数量，而挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托，胶原蛋白使结缔组织的主要成分，与多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度是承托人体曲线，体现挺拔体态的物质基础，另外胶原蛋白还可以增加皮肤弹性，促进皮肤光洁度。
6． 提高人体免疫力
胶原蛋白是重要的营养源，含有丰富的，尤其是人体无法合成的氨基酸，经常适量补充胶原蛋白，有助于强化各组织功能，提高人体免疫力。
7． 促进伤口愈合能力
临床实验显示胶原蛋白能促进结缔组织的生成，加速伤口的愈合。
二十二碳六烯酸
DHA属n-3系列多不饱和脂肪酸，天然品存在于海洋鱼类，海兽和贝类中，并与EPA共同存在。人体中DHA与饮食中含量直接有关，食物中富含DHA可增加血浆和脑中DHA的浓度。
生理功能
1、 促进婴幼儿的脑部发育和增强记忆。DHA是大脑灰质中脂肪酸的主要成分。缺少后会影响智力发育。
DHA是人脑神经系统最基本的成分之一，在视网膜的视觉杆状细胞周围60％是DHA磷脂分子。DHA在大脑神经细胞间有着传递信号的作用。相关的记忆，思维功能都有赖于DHA维持和提高。
2、 提高婴幼儿的智商和视敏度（促进视觉神经发育）促进婴幼儿视网膜的重要组成部分。对神经和视力的功能有密切的关系。
3、 缓解高血脂，高胆固醇和血管硬化降低高血压患者的血压。DHA与EPA参与血小板伪足的形成，可降低血液中血小板的粘着性，延长凝血时间，从而预防血栓的形成。
综上所述DHA是高度不饱和脂肪的一种，主要集中在人的脑部和眼睛，是人体不可欠缺的营养素，它能够清除血管内壁过剩的胆固醇及中性脂肪，使血液循环更加顺畅，可以有效地抑制动脉硬化，抑制血栓地发生，改善高血压，降低胆固醇，DHA拥有使细胞活性的能力，使细胞软化，因而预防老年痴呆症，DHA对改善视力和老花眼有较强的效果。DHA还有抗过敏作用，如花粉症。DHA的补脑功效十分强烈，提高人的记忆力和学习能力。DHA对胎儿脑神经细胞的形成有重大影响，关系小孩出生后的智商。
磷脂酰丝氨酸（PS）
磷脂酰丝氨酸（PS）是脑细胞主要构成物质，极微量地存在于磷脂中，大量科学研究证明磷脂酰丝氨酸能改善脑细胞功能，特别表现在以下几方面：
1、 改善老年人的大脑功能，提高认知能力
2、 舒解精神压力，提高健康年轻人，中年人对应紧张生活得压力
3、 提高注意力，帮助集中精力，改善儿童多动症，进而提高学习成绩
4、 运动营养的作用：抑制体内皮质醇和肌酸激酶的产生，可提高血液中睾丸素的水平，加快训练后恢复的速度，减轻疼痛，提高训练的效率以及改善竞技表现。
综上所述PS能提高记忆力，消除脑疲劳，减轻忧郁及精神压力，改善儿童多动症。可做成片剂、冲剂、软硬胶囊。
建议用量：100mg/天
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